Dlaczego ciągle porównuję się z innymi w mediach społecznościowych i jak z tym skończyć?
Ciągłe porównywanie się z innymi w mediach społecznościowych wynika z naturalnego mechanizmu psychologicznego zwanego porównaniem społecznym, wzmocnionego przez algorytmy pokazujące wyidealizowane wersje życia innych ludzi.
